quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Golpes do boxe


Golpes
·        Jab ou jabe: Golpe frontal com o punho que está a frente na guarda. Embora seja geralmente usado para afastar o oponente ou para medir a distancia, ele pode nocautear;

·        Direto: Golpe frontal com o punho que está atrás na guarda. É um golpe muito rápido e forte;

·        Cruzado (cross): Tão potente quanto o direto, porém o alvo é a lateral da cabeça do adversário. O cruzado termina seu movimento com o braço flexionado, diferentemente do direto;

·        Hook ou gancho: Desferido em movimento curvo do punho, atingindo lateralmente a cabeça ou abdome, dificultanto a defesa do oponente. Difere do cruzado pela distância que é aplicado, próximo e contornando a guarda adversária;

·        Uppercut: Golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.

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